En nuestra sección En el paddock con Posada, Alberto, en esta ocasión, nos muestra Gimnasia de Salto, ejercicios útiles para mejorar tu monta.
Que es la Gimnasia de salto
Se podría llamar gimnasia de salto a cualquier ejercicio de salto que se realice sobre uno o más obstáculos.
En línea recta o curva, con barras al comienzo, intermedias y/o al final del ejercicio y con distancias entre los elementos más complejas que las usadas en competencia.
Ambiente controlado
De hacerse, correctamente, y aun cuando este tipo de ejercicio debe representar un reto para el binomio, las gimnasias generan un «ambiente controlado» en el que el binomio puede saltar de manera precisa, pero exigente; exigente, pero segura y por ende, se puede hacer de manera repetitiva.
Lo anterior resulta en la mejor manera de trabajar y mejorar, técnica, condición física y confianza.
Diferentes gimnasias en esta entrega
En el video, realizo tres gimnasias diferentes, a manera de un recorrido de pista, pero de una manera más controlada y precisa.
Las tres gimnasias son equivalentes a 3 elementos de cualquier recorrido: el 1er ejercicio simula una línea, el 2do es la combinación y el 3ro es un salto individual.
Beneficio agregado
Como lo acabo de mencionar, son 3 gimnasias diferentes que se podrían trabajar de manera individual cada una. Al hacerlas de manera continua, el beneficio agregado sobre el de cada ejercicio, es el practicar el recorrido entre obstáculos, mejorar la concentración y la resistencia al salto.
Recuerda que puedes contactar a Alberto Posada para clínicas, clases o simplemente para saludarlo y agradecer su valiosa y desinteresa aportación a la equitación y el bienestar de los caballos. Contacta con al Alberto vía WhatsApp al 722 245 6460.
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